workshop

Hygiène de vie: sommeil et addiction aux écrans

À l'initiative de Commission Aide à la Réussite du Pôle académique Liège-Luxembourg


Info

Dates
22 novembre 2018
Location
Haute École de la Province de Liège - Campus 2000
Av. Montesquieu, 6
4101 Jemeppe
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Schedule
De 8h30 à 12h30
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À destination des services d’accompagnement et d’encadrement des institutions du Pôle, cette session évaluera les impacts des écrans sur l'hygiène de vie des étudiants et comment en diminuer les effets.

Parmi les facteurs qui influencent la réussite scolaire, l’hygiène de vie tient une place importante. Le sommeil a un impact direct sur la mémoire, l’attention ou encore l’humeur. Pourtant, il n’est pas rare d’être confronté à des étudiants fatigués, parfois même en total décalage horaire.

À la maison, dans le bus, du lit à l’amphi… La génération des digital natives vit dans une bulle numérique où les écrans sont omniprésents. Pour certains d’entre eux, on assiste à un phénomène d’addiction, qui a de réelles conséquences sur leur qualité de vie. Quels impacts cela a-t-il dans leur quotidien scolaire et familial ? Dans quelle mesure et de quelle manière les encadrants sont-ils habilités à les aider ?

La Commission d’Aide à la Réussite du Pôle académique Liège-Luxembourg propose d’aborder cette thématique au travers d’un workshop. La réflexion sera menée par deux professionnels de la santé :

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