
Zen@études : Gérer son stress, mise en pratique
En 4 séances, découvrir et mettre en pratique de nouvelles stratégies et ressources pour mieux gérer son stress et apprendre à se relaxer.
Université publique ouverte sur le monde et ancrée dans le développement scientifique, culturel et économique de sa région, l'ULiège s'appuie sur ses trois piliers : l'enseignement, la recherche et l'engagement citoyen.
L'ULiège forme des citoyens responsables, dotés de connaissances de pointe et d'un esprit critique, capables de partager les savoirs et de faire progresser un monde de plus en plus complexe.
L'ULiège développe et valorise une recherche d’excellence, pluridisciplinaire et en prise directe avec ses enseignements.
L’ouverture au monde est au cœur des priorités de l’Université de Liège. L’institution propose de nombreuses formules de mobilité internationale tant à ses étudiants qu’à ses chercheurs et son personnel, permettant ainsi à chacun de renforcer ses compétences transversales et sa connaissance des langues.
L'ULiège : une expérience à vivre au quotidien. Implantée dans 3 villes et 4 campus, l'université est un acteur incontournable en termes d'environnement et de mobilité.
La rentrée académique rime souvent avec nouvelles rencontres, occasions de faire la fête, soirées entre étudiants et guindailles. Pour que celles-ci restent de véritables moments festifs, le Service Qualité de Vie des Etudiants ULiège propose une séance de sensibilisation de 2h afin de mieux cerner les notions de violence à caractère sexuel et de consentement.
Intervenante : Madame Sonia VELLA, psychologue spécialisée en psychologie sociale et en dynamique de groupe
Cette conférence s'adresse principalement aux étudiants des comités de baptême, des cercles ou actifs dans l’organisation d’évènements festifs.
Conférence gratuite. Inscription souhaitée.
Cette activité est proposée par le Service Qualité de Vie des Affaires étudiantes dans le cadre de la campagne "Réduction des risques en milieu festif".
En 4 séances, découvrir et mettre en pratique de nouvelles stratégies et ressources pour mieux gérer son stress et apprendre à se relaxer.
Montrez votre engagement dans la lutte contre les violences envers les femmes en portant le Ruban Blanc du 20 novembre au 6 décembre !
Le séminaire "Se préparer aux examens de janvier", organisé à la fin du premier quadrimestre, permet aux étudiant·es de faire le point avant le congé d'Hiver.