Une conférence du module Sciences et Avenir organisée par Les Amis de l'Université de Liège et donnée par Robert Poirrier (ULiège)

Résumé de la conférence :

Les données scientifiques accumulées, au fil de ces 15 dernières années, démontrent l’importance « stratégique » du sommeil dans notre vie, en particulier pour une sénescence sereine. Nous ne nous contentons plus, en biologie, en psychologie et en médecine de savoir comment nous dormons, mais nous allons un peu plus loin : « Pourquoi, dormons-nous ? ».

Le sommeil est un état qui recèle du multiple, des stades variés mais précis et porteurs de sens. Il est sensible à notre éveil, sur le court et le long terme, ainsi qu’à nos horloges internes. Bien préservé, il prévient la sénilité et consolide notre humeur et nos mémoires. L’exposé cherche à tracer les moyens de le préserver dans une société quelque peu déjantée, qui tend à nous éloigner de nous-mêmes et de notre nature humaine. Heureusement, cette même société, si nous y restons « souverains » peut nous offrir aussi des opportunités de bien dormir…

À propos du Forum des Savoirs

Le Forum des Savoirs a été créé par l’asbl Les Amis de l’Université de Liège en 2019 afin de regrouper, dans un même espace universitaire, différents types d'exposés ouverts à tous...

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Contacts

Les Amis de l'Université de Liège asbl, +32 (0)4 366 52 87, reseau-amis@uliege.be